Կարճ պատասխան
Հավելյալ սնունդը սովորաբար սկսվում է մոտ 6 ամսականում, երբ միայն կաթն այլևս չի բավարարում սննդային բոլոր կարիքները։ Սկսեք փոքր քանակներից, աստիճանաբար ավելացրեք խտությունն ու բազմազանությունը, պահպանեք սննդի հիգիենան և մի ստիպեք երեխային ուտել։
Complementary feeding generally begins around six months: start with small amounts, gradually increase texture and variety, practise safe food hygiene and respond to the child's hunger and fullness cues without forcing.
Ինչպես սկսել
- Սկսեք փոքր քանակով և ավելացրեք աստիճանաբար՝ երեխայի զարգացմանն ու ախորժակին համապատասխան։
- Ժամանակի ընթացքում առաջարկեք տարբեր համեր, սննդային խմբեր և երեխային անվտանգ խտություններ։
- Նստեցրեք երեխային կայուն ու վերահսկվող դիրքով և ամբողջ ընթացքում մնացեք կողքին։
- Նոր սննդի, ալերգիայի կամ կուլ տալու հարցերը քննարկեք մանկաբույժի հետ։
Արձագանքող կերակրում
Արձագանքող կերակրումը նշանակում է նկատել քաղցի ու հագեցման ազդակները, կերակրել դանդաղ և համբերատար, խոսել երեխայի հետ և խրախուսել՝ առանց ստիպելու։ Դա սնունդը դարձնում է սովորելու և կապի պահ։
Հիգիենա և պարագաներ
- Լվացեք ձեռքերը սնունդ պատրաստելուց և կերակրելուց առաջ։
- Օգտագործեք մաքուր աման, բաժակ և գդալ և հետևեք դրանց արտադրողի լվացման ցուցումներին։
- Պահպանեք և տաքացրեք սնունդը անվտանգ եղանակով, իսկ մնացորդները մի պահեք առանց հստակ սննդային անվտանգության ցուցման։
Հարցեր թեմայի շուրջ
Հաճախ տրվող հարցեր
Հավելյալ սնունդը սկսվո՞ւմ է ճիշտ 6 ամսական օրը։+
WHO-ի ուղեցույցը նշում է մոտ 6 ամսականը։ Պատրաստ լինելը և անհատական կարիքները գնահատեք մանկաբույժի հետ, հատկապես վաղաժամ ծնված կամ բժշկական առանձնահատկություն ունեցող երեխաների դեպքում։
Պե՞տք է դադարեցնել կրծքով կերակրումը։+
Ոչ։ WHO-ն խորհուրդ է տալիս հավելյալ սնունդը ներմուծել կրծքով կերակրման շարունակության հետ միասին՝ ընտանիքի և երեխայի իրավիճակին համապատասխան աջակցությամբ։
Վստահելի հիմք
Սկզբնաղբյուրներ
- World Health OrganizationWHO Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months↗
- World Health OrganizationInfant and young child feeding↗
Այս նյութը հանրային ուղեցույցների խմբագրական ամփոփում է և չի փոխարինում երեխային ճանաչող մանկաբույժի կամ այլ բուժաշխատողի անհատական խորհրդին։